獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的省錢旅遊回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息功能: 自助旅行便宜
商品訊息描述:
主要設施
- 9 間客房
- 20 間咖啡廳
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
熱情款待
- 獨立浴室
- 電視
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 位於城山
- 日出峰就在附近
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- 洪尼治池就在此區域
- 牛島海上郡立公園就在此區域
- 拜班濟堡壘就在此區域
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- 達蘭辛歐里恩就在此區域
- 世華海灘就在此地區
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- 城邑民俗村就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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體育署林德福30日上午邀集中華民國籃球協會、緯來電視台、甘霖行銷等，共同就SBL超級籃球聯賽未來發展走向做意見交換及討論。
SBL超級籃球聯賽自2003年起，迄今已邁入第14季，因應國內及世界體育運動發展變化與趨勢，希促使SBL超級籃球聯賽朝向職業化模式發展，活化SBL超級籃球聯賽，並提升聯賽品質，進而帶動國內籃球運動產業發展，刺激產業活絡。
會談中達成共識，請籃協朝著恢復SBL超級籃球聯賽推動委員會，就SBL超級籃球聯賽未來制度層面規劃、整體賽事門票收入分配方式、轉播賽事權利金、行銷活動策略及球團進退場機制等，涉及SBL超級籃球聯賽的籌辦及發展事宜進行研議討論，以共同達成SBL超級籃球聯賽邁向新紀元的目標。
40歲粉領族肩頸痠痛，原以為是脖子長骨刺，接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療，卻沒見效。醫師檢查發現，她是筋膜和肌肉發炎，非骨刺引起疼痛，追問才知，她因年關將近拚年終加班，在電腦前連坐2到3小時。
專家建議，工作每50分鐘就應休息10分鐘，另應打造聰明辦公室，有正確的桌椅、電腦螢幕及電話擺設等，有降低疲勞負擔效果。
振興醫院復健科主治醫師陳建成指出，近日門診發現「過度使用症候群」上班族約增二成，男女都有，主訴是「這裡痠、那裡痛」，分析原因多和工作太久有關，甚至有人加班做不完，帶回家熬夜繼續弄。但只要一個動作重複太多太久，累積性疲勞就會使骨骼肌肉系統發炎。
開業物理治療所院長陳子敬表示，許多白領試過醫師或治療師提供的方法舒緩痠痛，仍覺得渾身不適，除了坐姿之外，辦公室的擺設正不正確，也是重要因素。例如電腦螢幕位置太低易壓迫頸椎，或歪著身體不正視螢幕，軀幹二邊肌肉張力不對稱易緊繃痠痛，嚴重成脊椎側彎。
辦公桌文件擺放，則建議放在以雙手畫出去的半圓形內，不讓身體在拿取時產生「扭轉」或「往前」。
另右撇子民眾若常需聽電話，建議將電話放左邊，若常撥電話，則建議放右邊，最好能裝藍牙無線麥克風，降低雙手工作量。
座椅的選擇，陳子敬建議選椅背不超過肩胛骨，最好有扶手，不會因雙手懸空久而疲累，椅子本身高度應可讓髖關節及膝關節呈現90度。但許多主管習慣坐高椅背座椅，他笑說，「那只適合用來罵人，不適合用來工作。」
陳建成提醒，有時人體工學沒錯、坐姿也正確，但動作重複持續太久就是過度使用，建議上班族每50分鐘起身舒展，順便上廁所喝水，若怕忘記，可用電腦或手機設定時間。陳子敬說，若辦公場合不適合站起身，至少要在椅子上做抬腿、伸腿及骨盆上下運動，或做反向減壓運動也行。
若實在痠痛到不行，陳建成建議民眾在患處熱敷或按摩，也可利用痠痛貼布應急，還持續不舒服應及早就醫檢查。陳子敬說，多運動強化身體肌肉，肌力夠強，愈能支撐工作消耗的體力，更能帶動血液循環。
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